猪身上最贵的部位,还是“养胃高手”,比羊肉还滋补,上桌就光盘

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辣炒肚丝

主料:中等大小卤猪肚1个

配料:鲜青辣椒1个、鲜红辣椒1个、葱姜蒜各10克、干红辣椒5个

调料:植物油30克、生抽酱油1小勺、料酒2小勺、胡椒粉0.3克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉2克(自选)、老抽酱油2克、明油5克

制作过程

1、直接选用中等大小的卤猪肚1个,从中间平切,一分为二,切成细肚丝。准备葱花、蒜末、小薄姜片各10克,用量比平时一个菜多出一倍,可增加去腥增香的作用。

2、鲜青、红辣椒各一个,切成粗辣椒丝,红绿搭配,在颜色与感观上绝对提升数个档次。干红辣椒5个,剪成小段。

3、空锅上灶,先空烧一下,倒入植物油三分之一手勺,约30克,下入切好的肚丝,小火煸炒一会。下入干红辣椒、葱姜蒜,小火炝炒出香味。淋入生抽酱油1小勺,用手勺来回拔炒增香。烹入料酒2小勺,翻炒数次。下入鲜青红辣椒丝,淋入清水三分之一手勺、胡椒粉0.3克,开大火,快速翻炒十余次。

4、调入盐2克、白糖2克、味精或鸡粉2克(自选)、老抽酱油2克,快速炒匀。停火,在出锅前点入熟植物油5克,也叫作明油,增加菜品亮度,这道辣炒肚丝就完成了。猪身上特贵的部位,却是“养胃高手”,比羊肉还滋补,一家人爱吃。

注意事项

1、这道辣炒肚丝,最离不开的调味料便是胡椒粉,起到关键的去除内脏腥味的作用。但是,用量一定不能太多,点到为止便可。

2、人们在家炒制肚丝,直接选用卤好的猪肚是最恰当的选择,省时还省事。红辣椒丝主要起到点缀菜品色泽的作用,如果买不到,也可以用青辣椒代替。

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