將 Apple Watch 與新的 iPhone 配對
瞭解如何將 Apple Watch 從舊 iPhone 轉移至新 iPhone。
開始之前
你需要「Apple 帳號」和密碼
你需要 Apple Watch 密碼（了解忘記密碼時，該如何處理）
新舊 iPhone 都要連接 Wi-Fi
Apple Watch 和新的 iPhone 至少要有 50% 電量
更新舊的 iPhone 和 Apple Watch將舊的 iPhone 和 Apple Watch 更新至適用的最新版本。完成更新可能需要花費數分鐘到一個小時的時間。你可能想要在凌晨或等到有時間再更新，不過請確認兩部裝置都已充電。
檢查「健康」和「活動記錄」設定如果你使用 iCloud 備份，請前往「設定」> [你的姓名] >「iCloud」>「顯示全部」，並確認「健康」已開啟。
如果你使用電腦進行備份，請將備份加密，以儲存「健康」和「活動記錄」內容。
備份舊 iPhone使用 iCloud 或電腦備份舊的 iPhone。備份 iPhone 也會備份 Apple Watch。
設定新 iPhone設定新 iPhone。系統詢問你是否有 iCloud 或 iTunes 備份時，請選擇最近一次的備份。如果沒有顯示最近一次的備份，請確認 iPhone 和 Apple Watch 都是最新版本。
如果 iPhone 詢問是否要使用 Apple Watch，請確定你的手錶已解鎖且戴在手腕上，然後點一下「繼續」。如果系統沒有詢問，你還是可以在下一個步驟中手動設定 Apple Watch。了解 iPhone 沒有詢問是否要使用 Apple Watch 時，該如何處理。
在新 iPhone 上開啟 Apple Watch App將 Apple Watch 解鎖並戴在手腕上、將 iPhone 放在附近，然後打開 iPhone 上的 Apple Watch App。
如果 iPhone 請你確認是否要使用手錶，請依照螢幕上的步驟完成設定。
如果 iPhone 要求你「開始配對」，請取消配對 Apple Watch，然後你可以重新設定，並開始在新的 iPhone 上使用 Apple Watch。
有問題？
了解無法將 Apple Watch 與新的 iPhone 配對時，該如何處理。
發佈日期： 2025 年 05 月 02 日